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rôle de l'alimentation dans la santé capillaireL'alimentation représente un facteur déterminant dans la santé de nos cheveux et leur pigmentation. La recherche scientifique a démontré que notre régime alimentaire influence directement la production de mélanine, le pigment responsable de la coloration naturelle des cheveux.Les
pour enrichir votre hydratationL'hydratation représente un élément fondamental pour la perte de poids. Une consommation régulière d'eau, à hauteur de deux litres par jour, favorise l'élimination des toxines et diminue la sensation de faim.